Мозг - читать статьи
1. Новая среда. Время от времени очень полезно оказываться в незнакомой обстановке. Поэтому посетите место, где вы еще никогда не были или которое посещаете очень редко - большой парк или магазин. Также хорошо менять привычные маршруты – например, ходить на работу другой дорогой.
2. Новые запахи. Утром, сразу после пробуждения специалисты советуют вдыхать разнообразные ароматы, например, эфирные масла - это помогает «разбудить» мозг.
...
Один мой приятель пословицу «В здоровом теле - здоровый дух» непременно ехидно дополняет: «На самом деле - одно из двух: либо развиваем IQ, либо мышцы». Действительно, в нашем сознании давно и прочно закрепились стереотипы: малообразованный, недалекий дюжий здоровяк и хилый, в огромных очках с толстенными линзами, с узкими плечами и впалой грудью, всезнайка. Ну, а может, все-таки приятель мой не прав и, напротив, подвижный образ жизни, занятия спортом способствуют...
Немецкие нейробиологи пришли к выводу, что простые слова, которые ассоциируются с болью, способны повышать активность некоторых областей человеческого мозга.
Проведенные до этого исследования и раньше демонстрировали связь между активностью мозга и предъявлением определенных внешних стимулов, связанных с болью, но эти результаты не позволяли сделать однозначный вывод том, что участники экспериментов реагировали именно на содержание показанных...
Упражнения для развития мозга №1:
1. Новое окружение
Сходите туда, где вы еще никогда не были или куда заходите очень редко. Это может быть новый большой парк или ювелирный магазин в соседнем районе.
2. Новые запахи
Купите флакончики с эфирными маслами или любые ароматизированные предметы. Каждое утро, как только проснулись, вдыхайте новый запах - это позволит «разбудить» мозг.
3. Закрытые глаза
Вечером не...