All items from Жить интересно!
Оказывается перехитрить гордыню, тщеславие и много чего ещё нелицеприятного, чего в тебе с избытком, можно. Процедура эта болезненная, но полезная.
Начитаешься умных книг, фразы запомнишь красивые, чтобы их потом вставлять в разговор для впечатления. “Всё, что нам нужно для счастья, всегда есть в тебе”. Хорошо ведь как звучит. Так можно долго из себя умника строить, если только отключить или притупить в себе привычку наблюдать за собой, отлавливать в себе проявления собственного эго.
Интересно читать про непривязанность, но как её достичь? Что мне нужно для переживания потока? Прежде всего действия, которые увлекают и привязывают тебя к переживанию настоящего момента. Достичь этого проще, когда у тебя есть цели, которые как направляющие в тетрадях-прописях, помогают удерживать себя на Пути. Необходимы возможности, которые вокруг нас есть всегда. Их наличие зависит только от нашего внимания и умения переключаться с собственных интересов на окружающий нас мир.
Цели и внимание – это наше, для них не нужно ничего извне. Вот и получается, что можно не ждать благодарности и внимания от тех, для кого ты искренне хочешь сделать приятное и полезное. Можно не привязываться к конкретному месту и вещам. Ведь радость креативности заключается в том, чтобы уметь реагировать на любые окружающие обстоятельства. Это и есть импровизация.
Когда удаётся хоть совсем недолго пожить таким образом, словно выворачиваешься наизнанку. Становишься прозрачным для всего личного, корыстного и тебя на мгновения пронзает понимание всеобщности. Тебе просто надо стать самим собой, для чего расстворить своё эго и слиться с чем-то более общим и вечным.
А между этими мгновениями, ты раз за разом вытаскиваешь из души мелкие, но болезненные занозы тщеславия, гордыни, зависти. Спасение во внимательности и таком подарке для людей, как совести.
Прислушивайтесь к себе. Становитесь свободными от внешних оценок, независимыми от условностей. Счастье и правда внутри нас.
Моей длительной ошибкой было то, что я искал ответы на непоставленные вопросы. Мне хотелось твёрдой опоры на понимание каких-то казавшихся мне важными понятия. Как заработать деньги, как не зависеть от обстоятельств, заставляющих заниматься неинтересной мне работой, общаться с неинтересными мне людьми.
У меня не было вопросов, у меня было лишь понимание того, от чего я хочу уйти. Я словно двигался спиной вперёд. Моё внимание было постоянно сфокусированно на том, от чего я хотел избавиться, на чём-то отрицательном. Мы словно тащим за собой свои проблемы, которые тормозят нас и оставляют следы на всём нашем пути.
Чем отличаются ответы от вопросов?
Ответы устаревают уже в момент их понимания. Это как точка, на которой ты хочешь сконцентрироваться, глядя из окна едущего поезда. Несколько мгновений и точка скрывается из вида.
Вопрос – это направление, в котором стоит всматриваться, постоянно находя что-то новое.
Ответ статичны и не гибки, они не развивают.
Вопросы заставляют тебя тянуться, расширяют твой взгляд на мир и себя. Ответы нужны лишь как сырьё для новых вопросов.
Как находить хорошие вопросы?
В принципе единственный вопрос, который всех нас занимает – чего ты хочешь? Каждый лишь развивает его по-своему, пропуская свквозь свой уникальный персональный опыт.
Хотят того, чего не хватает. Вопросы начинаешь задавать тогда, когда ощущаешь дискомфорт. Разве одолевают вас какие-нибудь вопросы, в те мгновения, когда вы ощущаете себя счастливым? Вряд ли.
Мне проще сказать когда я не испытываю потребности в воросах. Бывает это в те редкие минуты, когда я полностью погружаюсь в переживание настоящего. Меня не тревожит будущее, не занимает прошлое. Есть лишь поглощение происходящим в настоящий момент. Не обязательно это должо быть что-то приятное. Важно чтобы тебя поглотило целиком.
Бывает такое увы не часто. В остальное время, я в поиске. Важнейшее понимание, которое я вынес из книг Чиксентмихайи то, что смысл потоковой деятельности в переживание радости. Вопрос что я хочу, превратился у меня в вопрос “что я могу сделать в данный момент, для того, чтобы испытать радость от реализации своего предназначения”. Вот вам и новый вопрос, который будет вставать перед вами, стоит только начать вытягивть эту цепь. А каково ваше предназначение? Зачем как вы думаете, вы живёте? Вопрос кажется очень абстрактный, но без постоянного его обдумывания, мы скатываемся в рутину. Сам вопрос нас легко оставит в покое, обязательно вернувшись к большниству в преклонном возрасте, когда многое изменить уже будет нельзя. Я периодически перечитываю как прививку рассказ Толстого “Смерть Ивана Ильича”.
Вопрос о реализации предназначения, при всей кажущейся пафосности и высокопарности, весьма практичен. Ответом на него может быть только действие. В действии мы увязываем в текущем наши внутренние переживания и внешние возможности. Причем действие будет лишь динамичным ответом, порождающим новые и новые вопросы.
Ничего надёжного и основательного в этом процессе нет. Я лишь начинаю ощущать радость от реализации и осознавания всё больших возможностей. Вот и весь вопрос, как увязать наше внутреннее представление о желаемом состоянии с внешними обстоятельствами. Как проявить эти возможности, став экраном на котором они проецируются, инструментом, на котором они исполняются.
Вопросы помогают мне осознать мои намерения, цели и обратную связь. Это слагаемые понимания жизни, которую можно называть счастливой, интересной, можно по-модному обозначать как жизнь в потоке. Главное не то, как ты её называешь. Важнее понимание того, что вопросы как искры, постоянно запускают процесс поиска, стремления к равновесию, потоку. Состоянию при котором нам не требуется дополнительных усилий для счастья. При котором нам можно лишь осознавать, наблюдать, озвучивать протекание сквозь нас жизни.
Каждый раз, когда я пытаюсь изложить понимание в тексте, чувствую себя обречённым. Парадоксально, но укладывание мыслей в последовательность слов и предложений, помогает мне самому, но почти всегда кажется мне запутанным для читателей. Не ищите в тексте ответы, лучше задайте себе вопросы. Какие вопросы чаще волнуют вас? Они о том к чему вы хотите придти или от чего избавиться? Что приносит вам радость? Успеваете ли вы замечать моменты, когда вы счастливы?
Поделитесь своими вопросами.
GTD, система Автофокус, куча всяких техник тайм-менеджмента, призванных экономить ваше время легко превратить в отличные игрушки. Они будут развлекать вас, создавать ощущение осмысленности вашей занятости. Вам надо лишь не останавливаться и двигаться, двигаться, двигаться. От одной задачи к другой, от одного пункта вашего списка дел к следующему. При таком безостановочном движении обрывочные кусочки сливаются в подобие потока жизни.
Вы постоянно устремлены куда-то дальше чем сегодня. Вы все в планах и целях. Стоит однако остановиться передохнуть и непрерывность распадается на вопросы без ответов. Зачем всё это? Куда мы спешим? А что будет за той целью, к которой мы стремимся. Многие так боятся тишины и покоя, потому что тогда нечем заглушать эти вопросы.
Цели нужны. Принципы GTD я исповедую и внедрил в свою жизнь. Мне важно было понять, что цели не где-то далеко впереди. Цель всегда рядом, она всегда в настоящем. Цель удерживать себя в нулевой точке своей системы координат. Пребывать одновременно в настоящем, опираться на опыт прошлого и видеть возможности будущего. Это объёмная, насыщенная, интересная жизнь. Так жить трудно.
Когда это удаётся, обретаешь необыкновенную лёгкость во всём. Сложные вещи начинают казаться ясными и прозрачными. Ты понимаешь, что суть твоих действий не в усилиях и преодолении, а в радости жизни как творчества. Ты вслушиваешься, всматриваешься в возможности, которые предлагает тебе жизнь и волен проявить себя, своей активностью, реализуя их.
Объяснить это ощущение, выпав из него, наверное невозможно. Есть такие магические картинки. Кто -то смотрит на них и не видит ничего кроме смешения разнноцветных форм. Кто-то особым образом расслабляется, вглядывается и видит объёмные завораживающие, объёмные изображения.
Всё зависит от нашей способности и готовности воспринимать. Так и в жизни. Наша цель развивать свои навыки переживать полноту жизни в настоящем. Все техники и инструменты должны служить главному – ответу на вопрос, что мне делать в настоящий момент, чтобы испытывать радость от жизни. Делать, значит открыться возможностям, позволить себе жить в настоящем, ощущать всю полноту протекающей сквозь тебя энергии жизни.
Для начала можно прижаться к настоящему и начать действовать, увеличивать поверхность соприкосновения твоего внутреннего и окружающего тебя мира.
Моему блогу в начале апреля исполнилось 10 лет. Все эти годы я пытался разобраться зачем он мне нужен. Какое-то время мне казалось, что я уяснил это и я даже набросал список изменений, которые хотел внедрить к юбилею.
Потом случилось следующее, мне всё чаще стали поступать предложения провести мастер-классы, тренинги, выступить на том или ином мероприятии. При этом я активно прдвигался к своей цели – выстроить управление своими компаниями так, чтобы у меня было всё больше свободного времени и я мог больше читать, общаться с интересными людьми, чаще путешествовать.
Я словно стоял на двух расходящихся льдинах. То что приносит мне деньги никак не связано с тем, о чём я пишу в блоге. Однако, я автоматически переносил свой подход к бизнесу на ведение блога. Стал задумываться о результатах блоггинга, какие то цели продумывать. Прицениваться к тем сумам, которые мне предлагали за различные мероприятия.
Мне полезно свои размышления проецировать на бумагу. Вода в мыслях испаряется и остаётся суть, выведенная тонкой ручкой по бумаге. С начала этого года я регулярно садился и пытался письменно ответить себе на вопросы, которые волновали. Зачем мне блог? Зачем я соглашаюсь на мастер-классы, тренинги, выступления.
Проще стало когда я вывел за скобки вопросы заработка. Разделил деятельность, приносящую мне доход, и то, что доставляет радость, вызывает интерес и любопытство. Мне просто нравится благодаря блогу и своим акаунтам в социальных сетях находить интересное общение, знакомиться с людьми , разделяющими мои ценности и интересы. Вот в принципе и всё. Нужно ли мне какое либо позиционирование, создание имиджа эксперта в какой-то области? Нужно ли переживать о посещаемости, количестве подписчиков, поисковой оптимизации? Оказалось, что мне прекрасно живётся без всего этого, что мне не первый год пытаются предложить некоторые специалисты.
Создавать интересный, уникальный контент и затем прилагать усилия для того, чтобы тебя заметила целевая аудитория. Можно так. А можно самому искать тех, кто тебе интересен, начинать с ними общение и в случае, если ты покажешься интересным в живом взаимодействии, твой блог, акаунт в Фейсбуке или Твиттере даст более полное представление о тебе, что облегчит взаимопонимание.
Пока решил переделать блог в более удобное хранилище написанных мной текстов. Примерно тоже самое я сейчас делаю для “внутреннего использования” с помощью Evernote. Логика у меня такая. Человек с начала заинтересуется мной после личного общении или услышав что либо обо мне, а уже затем зайдёт на блог, фотоблог, Фейсбук или Твиттер, чтобы узнать обо мне побольше.
Оказалось, что мне гораздо интереснее сам процесс, без всяких результатов. Наверняка более умные люди поняли эту простую истину намного раньше меня. Мне же понадобились годы 
Зарабатывать больше денег с меньшими затратами сил и времени. Вести блог как отражение реальной жизни, а не как способ эту интересную жизнь себе придумать или создать.
Призывы быть проактивными, больше действовать, легко могут ввести в заблуждение. Начинет казаться, что мы можем создавать возможности, что-то менять вокруг. Прячущаяся разница кроется между “создавать” и “проявлять”. Возможности уже существуют, нам надо их лишь разглядеть и проявить в своих действиях.
Мир вокруг нас как бумага миллимитровка с равномерно расчерченными мелкими клеточками. Какой будет площадь вашей жизни зависит не только от того, как и какие клетки вы соедините. Выявленные вами возможности воздействуют друг на друга, создавая сложнопросчитываемые комбинации.
Нам кажется, что можно только последовательно соединять клетки находящиеся рядом. Что нам необходимо время и энергия, чтобы переместиться от одной клетки-возможности, к другой. Тогда намеченного приходится именно достигать, прокладывая караванные тропки от настоящего к желаемому.
В детстве я запоем читал научно-популярные книги. Одними из самых любимых были книги Мартина Гарднера. Из книги “Математические досуги” я заразился игрой “Жизнь”. Сколько страниц в клеточку я исчертил замысловатыми узорами. Теперь периодически захожу на сайт The Game of Life Наблюдение как развивается “жизнь” расставленных по полю клеток не только забавляет, но и наводит на мысли.
Расставьте клетки-возможности определённым образом в различных местах поля, а затем наблюдайте как причудливо они видоизменяются, часто соединяясь и порождая новые клетки-возможности. Здесь главное соблюдать определённые правила, чтобы клетки-возможности не погибали от одиночества или перенаселённости. А ещё игра наглядно иллюстрирует как одна маленькая клеточка, заполненная в определённом месте, кардинально видоизменяет крупные сооружения.
Заполняйте одновременно клетки в разных направлениях, никогда не угадаешь как через сколько шагов-поколений повляет одна на другую.
Игра “Жизнь”
Любой инструмент, который вы постоянно используете меняет вас и меняется сам. Если почитать заметки в моём блоге, связанные с применением принципов GTD или использовании Evernote, можно заметить как менялось моё понимание двух этих важнейших для меня и взаимо дополняющих инструментов.
Что даёт мне GTD?
Думать не о делах, а о том, как их сделать, призывает Дэвид Аллен, но я воспринимаю цель ещё глубже. Нехитрые принципы GTD позволяеют мне:
- избавляться от беспокойства;
- делать оптимальный выбор действия;
- добавлять ощущения контроля;
- придавать уверенность от понимания перспектив.
Управление делами лишь основа для достижения этих важных для меня качеств.
Как помогает мне в этом Evernote?
Снижение беспокойства.
Беспокойства добавляют неупорядоченные дела, боязнь потерять незафиксированные идеи, страх не успеть или забыть о важном, привязанном к точной дате мероприятии.
Аллен велиеолепен в своём умении упрощать до предела алгоритм.
Сила/Эффективность = Концентрация
Концентрация = Ликвидация отвлекающих факторов
Отвлекающие факторы = Неупорядоченные задачи
Мне спокойнее, когда я уверен, что все мои мысли, идеи, задачи, необходимая информация сохранена и легко доступна мне в любой момент времени.
Я привык фиксировать всё нужное в Evernote. Если не лениться сразу же правильно оформлять и располагать по блокнотам заметки, всё нужное можно всегда легко найти. Более того, благодаря системе тегов, можно комбинировать различные записи, делая подборки поиском по нескольким тегам или ключевым словам.
“Каждая запись – это завершение размышлений выводами”.
Я чувствую себя увереннее, когда каждая запись при обработке проходит по спирали ощущение – идея – задача – действие. Приучаешь себя ничего не складывать “про запас”. Этот информационный жир мешает потом двигаться. Сохранил, тут же задай себе вопрос, что будешь делать с этим элементом Evernote дальше?
Делать оптимальный выбор в любой момент времени.
Кроме блокнота “Сделать при случае”, некоторые записи я помечаю тегами, подсказывающими мне в какое время, в каком месте, и с кем я мог бы выполнить эту задачу. Теперь уже по привычке, оказываясь в определённых местах, встречаясь с людьми или в отдельных ситуациях, я открываю Evernote на iPhone и просматриваю записи по определённым тегам. Например есть у меня тег “окно”. Порой случаются окна во времени до 15 минут, когда необходимо кого-то или чего-то подождать. У меня всегда есть с десяток записей о том, чем можно было бы с пользой заняться в данный момент. Одновременно есть тег “позвонить”.
Ощущение контроля.
Когда действия вписаны в цепочку задач, ведущих к Большим Целям, легче преодолевать приступы лени и неверия. Каждое твоё действие связывается по горизонтали проектным планированием и по вертикали пониманием того, как этим ты реализуешь свои ценности и предназанчение.
У меня есть блокнот “Зоны внимания”. В него я ежедневно записываю свои текущие мысли, ощущения и идеи. Из зафиксированного сюда, рождаются мысли для блокнотов с планами. Получается такая трёхступенчатая система понимания чего мне хочется добиться и что я для этого делаю. Одновременно осмысление того, что я делаю, помогает корректировать свои намерения.
Ощущение перспективы.
Контроль, отсутствие беспокойства и уверенность, тесно связаны с ощущением перспективы. Регулярный анализ и всматирвание в будущее, которое я делаю благоадаря блокноту “Зоны внимания”, позволяет постоянно пополнять и совершенствоавть блокнот с планами.
Уверенность в том, что всё нужное вам сохранено, упорядоченно и доступно вам, ясное понимание ваших планов и возможность оптимального выбора действия в настоящий момент дают в сумме осознание перспектив. В вас крепнет уверенность что всё, что попадает в зону вашего внимания и фиксируется вами, становится ресурсом, для достижения главной цели – контроля над текущим моментом, полноценным пребыванием в нём и получении радости от проявления своего потенциала.
Главные правила при применении GTD в Evernote.
- привычка всё фиксировать;
- регулярная обработка блокнота “Входящее”,
- оформление каждой записи, заголовок, принадлежность определённому блокноту, теги;
- регулярная трансформация каждой записи. Если в течение месяца запись не была перемещена в следующий блокнот, приближающий её к преобразованию в задачу и исполнению, запись стирается.
Наличие под рукой такого иструмента для использования GTD как Evernote мне прежде всего даёт ощущение контроля над ситуацией. Без этого сложно быть проактивным, присутствовать в настоящем и испытывать радость. Количество задач, которые ты выполняешь за день не главное. GTD+Evernote – это не про продуктивность, это про насыщенную, интересную, спокойную жизнь в настоящем.
Письменные практики + GTD + Evernote 0.1
Письменные практики + GTD + Evernote 0.2
Мы живём, когда действуем. Пока действуем мы заметны для окружающих, потому что так проявляем себя для мира. Мне часто кажется, что многие действия мы совершаем только для того, чтобы потом было о чём рассказать. Особенно это заметно, когда путешествуешь.
Зайдёшь в Лувр и наблюдаешь за толпами туристов, которые носятся по залам, чтобы сфотографироваться на фоне знаменитых полотен или щёлкнуть издалека свой фотокамерой, практически не видимую из-за толпы и защитных стёкол Мону Лизу. Хотя рядом можно купить отличного качества открытки.
В действии и создании историй человеку проще обрести смысл. Это два взаимосвязанных процесса: осмысленные действия и рассказывание историй. Одно проистекает из другого. Мы действуем, а потом создаём историю об этом. Мы придумываем историю и начинаем действовать, как в ней придумали. Реальность переплетается с вымыслом.
Действия без привязки к придуманному нами сюжету своей жизни – рутина. Истории, без их реализации в действии – фантазии. Полнота проживания жизни – это одновременное творение и реализация своих историй. Сплетение из них сюжетов. Мы не можем рассказывать истории или действовать в одиночку, без взаимодействия с другими. Вовлекая в свои действия и истории других, мы повышаем свою поверхность соприкосновения с миром, свою возможность создавать больше историй и больше действий.
Мы действуем. Потом учимся взаимодействовать и понимать позицию другого. Потом получаем больше удовольствия от создания среды для действий других. Так же и с историями. Сначала учишься их создавать, потом рассказывать. Потом помогаешь другим создавать свои истории, превращаясь из рассказчика в слушателя и становясь, через взаимодействие частью этих историй.
После нескольких лет увлечения техниками креативности, понял что это была лишь подготовка к учёбе создания историй. Главная история, которую ты можешь дерзнуть создать – это твоя жизнь. С начала ты учишься создавать истории. Потом тренируешься их рассказывать. После становишься активным слушателем, помогая другим создавать их истории.
Параллельно ты действуешь. Планируешь и выполняешь задачи. Пытаешься разглядеть возможности и вступить во взаимодействие с другими. Потом стараешься изменить среду вокруг себя, создавая дополнительные возможности для действий других.
Лет пять назад я перестал вести тренинги по личной эффективности, потому что не мог найти единства между пользой и смыслом. Часть участников уповала на прктические приёмы, веруя что начав механически больше успевать, их жизнь станет осмысленнее. Другим важнее было найти абстрактные миссии, видения, смыслы, при этом игнориуя планирование и регулярную постановку целей.
Я сам так долго шарахался. Поэтому понимаю и адептов тайм-менеджмента, и любителей всевозможных курсов личностного роста. Мне стало легче, когда я стал получать удовольствие от моментов совмещения двух процессов. Ты действуешь, влияешь на окружающих, получаешь обратную связь. В тоже самое время ты осознаешь что ты сейчас реализуешь, рассказываешь миру свою историю, созданную тобой. Более того, ты одновременно творишь новую историю, вплетая её в твой сюжет жизни.
Стало проще понимать навыки, которые стоит тренировать.
Умение составлять истории.
Умение их рассказывать.
Умение активно слушать.
Последнее самое сложное.
Параллельно учишься активно действовать.
Упаковывать цели в цепь задач.
Раскладывать их по контекстам.
Успевать больше.
Взимодействовать. Уметь становиться частью решения задач других.
Осознанность, состояние Потока, интересная жизнь начнает тогда восприниматься просто как классный дизайн жизни. Соединение в каждом мгновении пользы (результата действий) и смысла (творения и реализации историй).
В твоей жизни всё может измениться в любой момент. Вокруг нас каждое мгновение роятся мирриады возможностей, которых мы просто не замечаем. Мы любим повторять эти красивые фразы. Читаем книги, смотрим кино про то, как кому-то повезло. А сами ждём каких-то условностей, перемен, которые произойдут и нам можно будет жить так, как мы хотим.
За много лет я стал искуссным мастером находить причины, по которым мне надо ещё немного поднажать, чего-то достичь, кем-то стать, что-то заслужить, заработать, дождаться, выстрадать. Так ведь справедливо. А иначе как? Представляете, вот взял человек и стал жить так, как хочет. Разве не обидно будет остальным? Многим уже обидно, что ты так думаешь.
Я долгое время не воспринимал разницы между действиями и достижениями. Мне казалось что надо куда-то стремиться. Что жизнь – это продвижение. Цепляться от цели к цели, как скалолаз за малейший выступ. Концентрация на настоящем и стремление вверх, предвкушение ожидаемого покорения вершины.
Мне казалось, что для такого подъёма нужно постоянно думать за что ты зацепишься, куда поставишь ногу в слудеющий раз. Отпустило меня неожиданно. Вдруг надоело ждать. Я так много читал про осознанность, про переживание состояния Потока, мог долго поддерживать умные беседы, но это были тоже всего лишь хитрости ума. Я оттягивал как мог момент принятия мысли, что никуда стремиться не надо. И даже не важно, кто ты в данный момент. Просто расслабиться и пропускать сквозь себя жизнь.
Описать словами это понимание бессмысленно. Можно лишь попытаться описать его отражения на повседневной жизни. Ты перестаёшь ожидать “лучших времён”, более удобных условий. Неожиданно ты понимаешь, что всё что у тебя сейчас есть в настоящий момент – это твоя возможность наблюдать течение жизни и наслаждаться игрой. Суть игры создавать условия для причудливых переплетений различных возможностей. Тебе ничего не надо делать. Вся твоя работа заключается в наблюдении как меняется жизнь, проходя сквозь тебя.
Метафорой для меня служила оптическая линза. В чём заключается её “работа”? Что происходит внутри неё? Нам также надо лишь принимать правильную форму и расположение относительно протекающих сквозь нас потоков. Повлиять на окружающий мир мы можем только меняя свою форму, своё положение относительно окружающего нас.
Смотри, что есть у тебя в настоящий момент, с тем и работай, переплетай с собственным пониманием, создавай нужный контекст, побуждай к пониманию, которое будет вдохновлять к действиям. Это и есть игра, импровизация. Для этого не надо никуда стремиться, ничего ждать. Всё что нужно для игры всегда с тобой.
Сфокусируйтесь на том, что привлекает ваше внимание. Задайте себе вопрос, чего вам хочется и решите что вы можете сделать для этого. Одно из слагаемых ваших усилий вам дано извне, сумма вам известна, остаётся определить что следует сделать вам и радоваться процессу получения желаемого. Ищите красивые, нетривиальные решения.
Теперь коротко о преимуществах каждого из слагаемых этой суммы инструментов.
Письменные практики
“Вообще, чтобы планы реализовывались, необходимо, чтобы они были закономерным следующим шагом в некой истории развития; чтобы были какие-то ценности и умения, возникшие в прошлом и существующие в настоящем, которые служат основанием и опорой для будущих действий. При этом история должна быть такой, чтобы возникала драматическая вовлеченность в нее рассказчика/героя. Вот с этим мы и будем работать, шаг за шагом, то есть вопрос за вопросом”.
Попробовал “16 тем”. Понравилось тем, что последовательно возвращался к размышлениям о важных для тебя темах. Причём не тогда, когда заболит или привычно клюнет жаренный петух, а по плану. Со временем, я перестал обращать внимание на последовательность, по которой должен был писать о том или ином направлении. Количество “зон внимания” сократилось до 7. Почти каждый день у меня хватает от 5 до 15 минут, чтобы открыть в блокноте “Зоны внимания” нужную заметку, подумать и что либо написать.
Для меня такой подход позволяет использовать и преимущества фрирайтинга, когда я сажусь писать на 15 минут, и ведения дневника, когда я могу на ходу набросать за пару минут волнующее меня в данный момент. Благо iPhone всегда под рукой.
Почему в Evernote для меня удобнее?
В настоящий момент функционала Evernote мне хватает, чтобы вполне считать его удобным для меня текстовым редактором. Чтобы не кривить душой, напишу чего я пока скорее всего просто не знаю как сделать. Я не знаю есть ли в Evernote статистика, которая мне нужна, когда я пишу статьи с заданным количеством знаков. И у меня не получается вставлять в заметку текущую дату, хотя на форумах разработчиков, указывается сочетание клавиш для этого. У меня она не работает почему то. Впрочем это мелочи, которые не мешают мне делать ежедневные пометки.
Evernote установлен у меня на всех устройствах, которыми я пользуюсь в течение дня. Синхронизация идеальная. Найти требуемое в записях, при желании тоже не сложно. Повторюсь что в Evernote у меня хранятся и блокноты с Идеями, Задачами, небходимые данные, ссылки, статьи, которыми я часто пользуюсь. Теперь я приноровился ещё и фотографии необходимые туда сохранять. За рулём пользуюсь диктофоном.
GTD
Для меня важно быть уверенным, что я ничего не упустил. Не люблю когда точно знаешь, что у тебя есть требуемое, но ты не можешь его найти. Для меня это высшее проявление неэффективности. Так же и с мыслями. Знаешь, что десятки раз думал об этом, но так ни к чему не пришёл и нет никакого зафиксированного результата твоих усилий. Сколько я потратил времени и сил на такое умственное топтание на месте не счесть. Теперь мне стало проще.
Важно не лениться обрабатывать написанное, потому что часто мне становится легче уже от самого выписывания того о чём думаешь. Это эффект утренних страниц. Напоминание о GTD помогает обрабатывать то, что вывалил в текст. Ощущения – идея – действие. Я просто перестал ходить кругами и вытаптывать в сознании как на снегу дорожки вокруг одних и тех же вопросов.
Я продолжаю экспериментировать. Уверен через полгода, я добавлю в свой коктейль чего-нибудь ещё. У меня не бывает застывших рецептов. Вам предлагаю просто попробовать намешать свой рецепт. Пропорции и ингредиенты выбирайте сами. Я рекомендую обратить внимание на GTD, Evernote и письменные практики.
Письменные практики + GTD + Evernote 0.1
Много лет я веду дневник. Постепенно к нему добавлялись записи в ежедневнике, в котором я фиксирую контакты, идеи, свои эмоции в течение дня. Я обрабатываю эти заметки, когда сажусь анализировать прожитый день и планировать задачи на завтра.
Несколько лет назад я начал писать “утренние страницы”, которые после знакомства с книгами по фрирайтингу, мутировали в нечто среднее между настроем на день, письменным мозговым штурмом и сеансами самокоучинга. Потом я случайно наткнулся на журнал Дарьи Кутузовой, которая сейчас ведёт великолепный сайт для всех, кто любит лучше узнавать себя через написание текстов Письменные практики.
Если добавить к этому моё неспешное погружение в понимание принципов системы GTD и увлечение различными приложениями для iPhone, проще будет понять из какого сложного букета, появилась моя привычка. Всё получилось само собой. Я просто не мешал уходить ненужному и постоянно спрашивал себя, что и для чего мне нужно?
Мне необходимо было пространство, которое могло бы служить “Входящим” для моих мыслей по основным направлениям или как я их назвал позже “зонам влияния”. Это те направления моей жизни, о которых я думаю каждый день, которые действительно важны и значимы для меня. В частности для меня это проекты, связанные с бизнесом, моя книга, семья, мои цели в области физкультуры, ещё несколько важных направлений.
Это дожно было быть не просто местом, куда я записываю идеи и задачи. Это я и так давно делаю в Evernote. Место должно было стимулировать меня регулярно задумываться в нужном направлении. Возможно это лишь моя слабость и другим она покажется смешной и надуманной, но я порой на несколько дней и даже недель могу вовсе выпасть из решения важных дел. Вернее я буду механически решать запланированные задачи, но думать о том, как я хотел бы видеть развитие ситуации в этом направлении мне бывает элементарно некогда.
Сегодня система, которая у меня сложилась позволяет мне следующее.
Каджый день не просто вспоминать о важном и механически выполнять то, что запланировал. Я исследую ситуацию, вглядываюсь то ли в будущее, а скорее в себя. Я и раньше это делал, но не так системно и часто начинал раздумья как с чистого листа, повторяя уже пройденный путь. Сейчас, у меня получается что-то типа структурированного дневника по нескольким направлениям.
Появилось ощущение, которое находишь после начала применения GTD. Ты ничего не теряешь, всё складываешь во “Входящее”. Главное потом обрабатывать корзину и понимать какой твой следующий шаг. “Следующий шаг” после обработки написанного в “зоны влияния” – записанные идеи тут же в специальном блокноте, аналог “сделать как-нибудь при случае” и задачи, которые тоже пишутся в блокноте по каждому отдельному направлению.
Тут важнее деталей, которые строго индивидуальны, принцип. Переживании, сомнения, наши раздумья, если только это не любимое занятие, которое приносит удовольствие, есть смысл превращать, сгущать во что-то приближенное к действию. Во всяком случае мне важно именно этот аспект надуманного приёма – облегчение. Появилось ощущение, что я либо избавляюсь от ненужных мыслей, либо обрабатывая их, довожу до какого либо действия.
Система моя постоянно меняется, поэтому я каждый раз повторяю, что это только мой подход, моя интерпретация. Пишу только для того, чтобы спровоцировать вас думать и искать свои решения.