Стресс - читать статьи
Нередко, чтобы снять стресс, человек тянется к алкоголю. Однако, поступая таким образом, делает себе лишь хуже. Ученые из Чикагского университета выяснили, какие процессы происходят в организме при употреблении спиртного в состоянии нервного напряжения.
Пробуждает к жизни — они чувствуют себя возбужденными, энергичными, их тянет на разговоры; другие, напротив, от спиртного становятся сонливыми, неспособными общаться. Но исследование показало, что когда градусы накладываются...
Наука усомнилась в том, что сон помогает нам распрощаться с неприятными воспоминаниями.
Учёные продолжают спорить, верна ли пословица «утро вечера мудренее», то есть помогает ли нам сон забыть неприятности. Не так давно были получены данные в пользу этой гипотезы: во время быстрого сна мозг переставал испытывать стресс, и в итоге неприятный опыт анализировался более взвешенно и тщательно. Однако исследователи из Массачусетского университета (США) пришли к прямо...
Тревожное поведение говорит о том, что мозг не может вовремя распознать сигнал об опасности и не успевает заранее к ней подготовиться.
Мы привыкли считать, что тревожные, нервные люди отличаются сверхчувствительностью. Действительно, не потому ли они почти постоянно испытывают тревогу, что ощущают самые незначительные изменения в окружающем мире? Но психологи из Тель-Авивского университета (Израиль) в своих исследованиях пришли к парадоксальному выводу: по их мнению, повышенная...