Рационально-аффективная Терапия - это...

Форма психотерапии, разработанная Альбертом Эллисом, в которой основное значение придается рациональным аспектам решения проблем при эмоциональных и поведенческих расстройствах. Подход Эллиса крайне директивный (см. здесь директивная терапия), в значительной степени он заключается в указанияхклиенту, что он жен делать, чтобы быть счастливым, и "поощрении" его, часто через конфронтацию и сопротивление, действовать и думать соответственно. Хотя рационально-аффективный подход некоторым образом связан с бихевиоральными терапиями, он отличается от них, являясь строго когнитивным и аффективным.