Методы Психологической Саморегуляции - это...
Словообразование. Происходит от греч. psyche - душа + logos - учение. Категория. Класс методов психотерапии. Специфика. Методы, направленные на формирование внутренних средств управления работой различных психофизиологических функций и собственными состояниями. Обучение наиболее успешно осуществляется в рамках специально организованных циклов занятий. Виды: - нервно-мышечная релаксация, - аутогенная тренировка, - идеомоторная тренировка, - имажинативные методы, - медитативные методы, - самогипноз.
Определения, значения слова в других словарях:
Психологический словарь
- система обучающих методик, направленных на формирование внутренних средств управления собственными состояниями. Принято выделять различные типы таких методов: нервно - мышечную релаксацию - , аутогенную тренировку, идеомоторную тренировку, имажинативные методы, медитативные...
Психологическая энциклопедия
(англ. methods of psychological self -regulation) - комплекс методов и обучающих программ, направленных на формирование адекватных внутренних средств деятельности человека по управлению собственным состоянием. М. п. с. ориентированы на обучение человека специальным приемам...
Поделиться: