Когнитивная Психотерапия - это...

Словообразование. Происходит от лат. cоgnitiо - знание, греч. psyche - душа + theraрeia - лечение. Автор. А.Т.Бек. Категория. Форма психотерапии. Специфика. Основана на отработке оптимальных приемов оценивания и самооценивания. В качестве основы данного метода выступило утверждение, что познание является главной детерминантой возникновения тех или иных эмоций, которые в свою очередь определяют смысл целостного поведения. При этом возникновение психических нарушений (первоначально депрессивных состояний) объяснялось прежде всего за счет неправильно построенного самопознания. Ответы на вопросы "каким я вижу себя?", "какое будущее меня ожидает?" и "каков окружающий мир?" пациентом даются неадекватно. Например, депрессивный больной видит себя как ни к чему не годное и ничего не стоящее существо, а его будущее предстает перед ним как нескончаемая череда мучений. Такие оценки не соответствуют действительности, но пациент старательно избегает все возможности их проверить, боясь наткнуться на реальное подтверждение своих опасений. В соответствии с этим в рамках когнитивной психотерапии перед пациентом ставится цель понять, что именно используемые им обычно суждения ("автоматические мысли") определяют его болезненное состояние, и научиться правильным способам познания, отработав их на практике. Возникнув в клинике депрессивных заболеваний, затем данный метод получил широкое распространение и применяется в настоящее время тогда, когда речь идет о слишком заниженной самооценке. Динамика. Процедура данного метода включает в себя три этапа: - на этапе логического анализа пациент получает критерии обнаружения ошибок суждений, возникающих в аффектогенных ситуациях; - на этапе эмпирического анализа - отрабатывает приемы соотнесения элементов объективной ситуации; - на этапе прагматического анализа - строит оптимальное осознание собственных действий. Литература. Beck A.T. Depression: Clinical, Experimental and theoretical Aspects. N.Y., 1967; Beck A.T. Cognitive Therapy and Emotional Disorders. N.Y., 1979 Beck A.T., Rush A.J., Emery G., Shaw B.F. Kognitive Therapie der Depression. Munchen, 1981.