Атма Йога - это...

(санскр.) йога, в практике которой исчезает автоматизм низшего ума (читта), и низший ум становится управляемым. Человек пребывает в радости в собственном «Я», созерцая свое «Я» посредством его самого. Если манас блуждает, его необходимо вновь и вновь возвращать во власть Атмы. Затем воссоединившийся с Атмой йог легко поглощается безграничным счастьем связи с Брахманом. Он способен видеть Атму в каждом живом существе и все живое – в Атме, он видит единство всего вокруг. Видение единого во всем, в радостях и горе, является высшим достижением для йога.