Заткните внутреннего судью

Выступление преподавателя из Стенфорда Ширзада Шамина  о том, как всем нам мешает внутренний судья. Это он помогал древнему человеку не погибнуть в страшном мире прошлого, моментально оценивая все происходящее на предмет возможной опасности. Теперь же он все больше тянет нас назад, нагромождая нелепые страхи и ярлыки на людей и события, которые окружают нас каждый день.

 

Меня зацепила эта концепция. Внутренний судья очень мешает мне жить полной жизнью — он скор на негативные оценки и привык мыслить в негативном ключе.  В какой-то момент я даже получал удовольствие от своей способности быстро разобраться в ситуации и разложить все “по полочкам” (на самом деле, уместив сложную и многогранную  жизнь в прокрустово ложе своих стереотипов). И только теперь я понимаю, как глупо это было.

P.S.  Там в лекции приведены еще несколько так называемых ” вредителей” (saboteurs), но меня жёстко цепляет только судья.

 

 

 

 

Оригинальный материал:

сюда
Lifehack.ru

Реклама