Человеческая память — это не обычная мышца, но вот тренировать ее тоже стоит и даже необходимо это делать. Для этого вам необходимо в корне изменить способ того, как организовывается информация в вашей голове. Вы, скорее всего, задумывались, почему я не могу вспомнить, что я ел сегодня на завтрак, но вот замечательно помню слова моего любимого стиха с четвертого класса? Почему я постоянно что-то забываю и как я могу от этого навсегда избавиться?
Телефонные номера
Вы забываете номера телефонов — это адепты вашей кратковременной памяти, которые могут удержаться в вашей голове минуту максимум две. Этого времени, конечно, вполне должно хватить, чтобы записать в блокнот или в память мобильного телефона нужный вам номер телефона. Но вот если случилось так, что у вас ничего подходящего для записи под рукой нет? Как запомнить?
Читать дальше...
Copyright © 2013, Личная эффективность.
Все права защищены. |
Постоянная ссылка |
Вы также можете ознакомиться с другими материалами рубрики Рекомендую прочитать.