В последнее время большую популярность приобрели тренинги личной эффективности, посещение которых позволяет человеку решить многие проблемы по формированию и реализации конкретных жизненных программ, а также по успешному построению карьеры. Как установила психологическая наука, в процессе самореализации для счастливой жизни человеку мешают установленные им негативные психологические программы. Дело в том, что человек получает их еще при рождении, испытывая переживания и боль во время родов, а в последующем они укрепляются из-за ошибок, неудач, жизненных обстоятельств.
Счастье любого человека, даже самого сильного, может быть разрушено по нескольким причинам:
- из-за пассивности, лени, инертности;
- из-за неуверенности, страха и беспокойства;
- из-за негативного мышления, программирования себя на неудачи;
- из-за неудачи, невезения и психотравмы;
- из-за отрицательных эмоций, стрессов, депрессий.
Все это приводит к тому, что человек начинает ходить по кругу, не может измениться, мешает построению счастливой жизни и гармонии. Чтобы эффективно реализовать себя в жизни, нужно по-настоящему понять себя, свои цели и стремления. Для этого важно избавиться от негативных эмоций, которые залегли где-то в подсознании.
Добиться этого могут помочь тренинги по личной эффективности, которые проводят настоящие профессионалы, главной целью которых является непосредственно повышение личной эффективности со скидкой по определенной программ практической направленности. Данные занятия проводятся путем использования множества форм подачи информации, в том числе организации деловых игр, а также решения разных бизнес-программ. Это позволяет максимально точно отработать приобретенные навыки.
В теории выявляются глубинные причины, которые порождают негативные эмоции с последующим устранением данных причин благодаря специальной психокоррекции.
На практике это будет реализовано несколькими способами:
1. Обучением методами психической саморегуляции, с помощью которых можно снять негатив от испытываемых переживаний, чтобы сформировать положительные качества и состояния. Страх нужно заменить бесстрашием, лень на активность, негативные эмоции на позитивные и т.д.
2. Разработкой кардинально нового и успешного сценария жизни, а также обучением методам реализации нового сценария в жизнь.
Copyright © 2013, Личная эффективность.
Все права защищены. |
Постоянная ссылка |
Вы также можете ознакомиться с другими материалами рубрики Рекомендую прочитать.