Самодисциплина

self-discipline

В этой теме хочу поговорить о самодисциплине. Каждый из нас, когда-нибудь задавал этот вопрос себе. На самом деле, что же это всё-таки такое? Самодисциплина это принятие решений, контроль над своими действиями, даже тогда когда этого не хочется.

Большинство людей из нас знают, что питаться нужно правильно, делать утреннею зарядку, заниматься спортом, строить планы на будущее, но мало кто из нас воплощает это всё в реальность. Это говорит о том, что человек мало дисциплинирован.

Как же научится самодисциплине? Прежде всего, нужно побороть свою лень, которая нас всегда отговаривает делать то, чего не хочется. Задать себе правило, ставить перед собой цели. Найти в себе силы для этого дела и стараться изо всех сил выполнять их.

Оригинальный материал:

сюда
life-space.ru

Реклама

раковина 700