Растёт и развивается то, что мы подкармливаем своим вниманием. Шансы на достижение целей возрастают, когда мы об этих целях чаще думаем. Как найти поводы лишний раз хотя бы вспоминать о том, чего мы хотим достичь?
Самый простой и действенный способ, для которого не требуется знакомство с фрирайтингом и освоение письменных практик, приучить себя каждое утро переписывать свои цели.
Сколько вам потребуется времени чтобы переписать 5-10 предложений? Одна цель – одно предложение. Можете делать это в специальной тетрадке или файлики. Прочитали то, что написали вчера и сделали очередную запись. Можете писать по памяти. Тогда со временем ещё интереснее будет сравнить перемены в формулировках.
Практика кажется примитивной и у многих вызывает недоверие. Никаких мозговых штурмов и глубоких размышлений. Сформулировать важные для вас цели а затем каждое утро их переписывать. Пять минут в день не так много, чтобы попробовать. Продержитесь неделю или десять дней подряд?
Обратите внимание на изменения.
Сколько важных целей на текущий момент вы укажете при первой записи. сколько их будет через неделю, две ежедневного переписывания?
Как изменится формулировка целей?