Как только мы осознаем факт того, что у нас действительно появились «лишние килограммы», мы начинаем искать причину везде где угодно, но только не в себе. В качестве оправдания могут выступать: сидячая работа, гормональный дисбаланс, рождение ребенка или же просто вкусная домашняя еда, отсутствие возможности питаться нормально и как следствие вынужденные перекусы в пиццериях и всевозможных фаст-фудах. Однако же в большинстве случаев, истинной причиной того, что у нас появляется излишний вес, заключается именно в наших же вредных привычках, поэтому давайте разберем наиболее типичные.
Читать дальше...
Copyright © 2013, Личная эффективность.
Все права защищены. |
Постоянная ссылка |
Вы также можете ознакомиться с другими материалами рубрики Здоровье.