Превращать “надо” в “хочу”

Если утро начинается рано и по заранее спланированному распорядку, рассветает незаметно

Для меня многие книги по личностному росту и саморазвитию напоминают трактаты по алхимии. Какими то замысловатыми и часто кажущимися наивными способами, в них рассказывается, как загадочным образом превратить “Надо” в “Хочу”. Сделать так, чтобы мы с радостью делали то, что нам необходимо и получали при этом удовольствие.

У меня получалось ещё интереснее. Часто я не делал ни того, что надо, ни того что хотел. Отчего недовольство собой удваивалось. Мотивировать себя, подгонять дедлайнами, вести учёт и контроль сделанного, многочисленные иные разновидности кнута эффективны недолго. Вдохновляться, мечтать, визуализировать будущие достижения зачастую означает отрываться от выполнения скучных, будничных, но необходимых дел.

Мои поиски способа совмещать приятное с полезным начались с того, что я захотел прояснить, как в каждый момент времени определить, чего тебе хочется и что тебе сейчас необходимо делать. У Дэвида Алена, в его системе GTD, это называется контроль и перспектива. Действовать эффективно, в данный момент времени ощущать и контроль над твоим текущим положением дел и расширяющуюся перспективу твоих возможностей.

В начале мне казалось, что для этого надо иметь актуальные, регулярно обрабатываемые списки задач (то, что необходимо/контроль) и список своих задумок, идей, желаний, сформулированных в виде вопросов (то, что хочу/перспектива).

Наличие таких списков мне очень помогает. Больше всего мне нравится раз в неделю их пересматривать. Обработка записей заключается в том, что почти каждая трансформируется в новые задачи, идеи, наводит на новые мысли.

Именно эта работа надо списками натолкнула меня на мысль, что работа над задачей или вопросом есть прежде всего их изучение. Только взявшись за реализацию намеченной цели, начинаешь лучше её представлять. Только попытавшись спроецировать свои желания на плоскость текущей реальности, осознаешь их реалистичность и связь с текущими потребностями.

Можно ли совместить два этих изучения в одной реализации? Чтобы в одном действии одновременно больше узнавать и о своих задачах, и о своих желаниях?

Теперь я не просто механически пересматриваю списки. Суть в действиях, изменениях. Стараюсь к каждой записи задавать один из вопросов. Как решая эту задачу, лучше узнать чего я хочу? Как думая над этим вопросом, продвинуться в выполнении одной их стоящих задач?

При выполнении задач находятся ответы на вопросы в виде новых вопросов. Работа надо вопросами, превращается в генерацию контента, помогающего решать поставленные задачи. При таком перекрёстном подходе, любое действие по решению задач, сопровождается созданием контента об этом действии, а значит и о твоих задачах и твоих целях. В этом описании осмысляются сами действия, цели, ради чего достигаются задачи, проявляются новые возможности, в виде встающих перед тобой вопросов.

Это не многозадачность, мешающая концентрации, эффективности и осознанности. Это многомерность, одновременное ощущение, проживание точки настоящего в трёх координатах. Продуктивности (насущного), креативности (желаемого) и вовлечения (нашей связи с окружающим миром).

Оригинальный материал:

сюда
Жить интересно!

Реклама