Вчера выкладывал свои соображения о том, что отличает творческих людей. Сегодня пропреодоление творческих ступоров.
Прежде чем думать как преодолевать препятствия, на пути к творчеству, их стоит определить.
Страх, зависимость от чужого мнения.
Я достаточно долго испытывал это.
- Когда вёл передачи на кабельном телевидении.
- Когда каждую неделю моя фотография появлялась рядом с редакторской статьёй в газете.
- Когда я завёл свой блог.
- Когда начал бегать.
Чтобы преодолеть его, надо больше думать о преимуществах, которые ты получишь, когда достигнешь цели. Переключать внимание , менять позицию восприятия. Не что о тебе сейчас думают другие, а что ты сейчас ощущаешь? Как отличается переживаемое состояние от желаемого? Что ты можешь изменить в настоящий момент? Большой поток вытеснит меньший.
Страх неудачи. Ничего не получится. Зря потрачу время.
Я старался кроме достигаемых результатов, учиться радоваться процессу действия. Встраивать каждое действие в трёхмерное пространство жизни.
1. Какую конкретную задачу я в данный момент решаю?
2. Фиксировать наводки, идеи и решения по другим интересным мне темам и направлениям.
3. Кому и как я могу в данный момент быть полезен? С кем могу вступить во взаимодействие?
Порой просто лень что-то делать. Отсутствует энергия и настроение.
Как съесть слона? Дробить действия на 5-7-10 шагов. На самые маленькие шаги, которые делаются легко и практически без усилий. Быстро – это медленно без перерывов.Превращать неподъёмную задачу в волну, перетекающую от одного маленького шага к другому.
Проблема первого шага. С чего начать действовать?
Фиксировать пусть маленькие, пусть неудачные результаты своих усилий. Когда не знаешь с чего начать, стоит перечитать, пересмотреть предыдущие результаты. Попробовать что=то продолжить, что-то переделать. Для начала полезна точка опоры, фиксации.
Мне важно было так же определиться, как я узнаю, что уже стал креативным и живу творчески :) Выложу на днях мысли, как я себя ощущаю в подобных состояниях.