Почему мы останавливаемся на полпути

Мы все отлично знаем, что нам нужно делать, но мы не делаем того, что знаем. А если и начинаем, то не доводим до конца, останавливаясь в начале или середине пути. Мы изменяем что-то в обычных наших действиях (меньше едим, больше двигаемся, меньше откладываем, больше слушаем, меньше курим, задаем хорошие вопросы и т.д.) а затем, по разным причинам, мы возвращаемся к нашим эмоциональным, психологическим и поведенческим установкам, заданным по умолчанию. Мы возвращаемся туда, откуда пришли, а затем ждем, когда придет следующий порыв энтузиазма и мотивации. И так этот старт-стоп цикл продолжается бесконечно. Так приходит разочарование.