О пользе рыданий

Сегодня я хочу немного рассказать о плаче как о терапевтическом приеме. Вы уже знаете, почему полезно кричать время от времени, теперь узнаем о слезах. В идеале, когда нам хочется поплакать, нужно это делать. Но существует множество факторов, из-за которых мы отказываем себе в этой потребности: не хотим расстраивать окружающих, стесняемся или запрещаем себе проявление эмоций [...]