В начале любой практики, первые усилия человека направлены на изучение объекта своего интереса. Айкидо не является исключением. Практика начинается с познания предмета Айкидо. Но настоящая практика Айкидо может начаться только тогда, когда человек открывает Айкидо, как инструмент для самопознания. Настоящая ценность Айкидо состоит именно в этой функции – инструмент для самопознания. Самопознание (что является процессом, а не одиночным действием) может привести к саморазвитию, которое сопровождается и обусловлено точным пониманием этого процесса.