Лет 8 назад я разочаровался в тайм-менджменте. Вернее, я избавился от иллюзий, что временем можно управлять. Я перестал читать книги и блоги, в названиях которых упоминалось это слово. С некоторых пор я стал вести учёт времени, потраченного в течение дня на ту или иную деятельность. По началу я сам удивился, может я пошёл по кругу? Зачем мне это, если я не раз посмеивался над попытками вести хронометраж?
Произошло следующее. Читая книги и блоги по триатлону, отмечал как часто спортсмены указывают количество часов, которые они тратят на тренировку в неделю. Вспомнил про правило 10 000 часов Малькома Гладуэлла. Я задался вопросом, сколько я трачу времени на достижение поставленных Больших Целей. Мне по-прежнему не интересен тайм-менеджмент. Я просто стал подкреплять задачи на неделю, количеством часов, которые я хочу посвятить важным для меня проектам.
Недавно в Форбсе, вычитал, что мужчинам для здоровья надо посвящать тренировкам не менее 5,5 часов в неделю. До этого я не учитывал время беговых тренировок. Простое складывание минут – хороший стимул не пропускать дополнительные тренировки на тренажёрах и не сокращать их, когда нет настроения или кажется, что ты устал.
До нового года планирую запустить один новый издательский проект. У меня есть детальный план, многое уже делается. Проект стал продвигаться гораздо быстрее, когда я определил себе норму – минимум один час в день посвящать только ему. Кажется так мало, но если учитывать чистое время и попробовать удержать такой тем в течение хотя бы 10-15 дней, можно удивиться, насколько больше вы успеете сделать.
За полгода таких экспериментов я подошёл к способу работы капсулами времени. Я отмеряю работу капсулами по 15 минут. Так удаётся легче сосредоточиться на выполнении конкретной поставленной заранее задачи и в то же время, лучше мотивировать себя сделать что-то ещё по проекту, когда задача на день выполнена.
Более подробно опишу свой подход позже. Сейчас опробую различные приложения для айфона, помогающие вести подобный мотивирующий учёт. Пока больше всего нравится Trakr.
Жизнь – волна или частица?
Ставить задачи, которые хочется выполнять
Два важных момента для понимания