“Абсолютное спокойствие – это мгновение настоящего; хотя оно заключено в этом моменте, этот момент не имеет границ, и в этом – вечное наслаждение”
Хуэй-нэн
Всё ещё по привычке много читаю, но замечаю перемены. Мне всё больше нравится писать самому. Для меня письмо, это более дисциплинированная форма размышлений. Лучше него может быть только беседа с интересным человеком, после которой удаётся успеть записать собственные ощущения, переживания и мысли, которые звучали в тебе от соприкосновения с другой судьбой.
В самих записях тоже ощущаю перемены. Мне нравилось находить всё новые и новые вопросы. Сейчас порой просто пишу, фиксирую поток мыслей. Как одна ассоциация порождает другую, как всплывают воспоминания и зарождаются задумки. Возможно, это для меня такая форма медитации? Я не жду никаких результатов. Мне просто нравится то состояние, в которое погружаешься, письменно фиксируя наблюдения над собой.
Удивительно, но чем чаще пребываешь в настоящем, тем меньше переживаешь о прошлом и тревожишься о будущем. Мы сами себе мешаем трезво оценивать свой опыт пережитого и смело смотреть в будущее.
Мы жаждем найти идеальное, желаемое состояние счастья, не учась оценивать своё текущее состояние. Всё равно как желая добраться до нужной точки на карте, не умея ориентироваться и определять своё местоположение.
Частенько получается ощутить равновесие, в котором как в нулевой точке системы координат сходятся оси мечтания, действия и рефлексии. Ты замер в покое и одновременно осознаёшь что тебе следует делать, к чему стремиться и как ты хотел бы себя ощущать.
Следующий этап – научиться сохранять подобное динамическое равновесие. Действуя, видеть раскрывающиеся возможности. Мечтая, представлять цепочку действий, которые приведут к желаемому. Рефлексия же нужна для того, чтобы прочувствовать как мы соединяем, превращаем в действиях свои задумки и окружающие нас возможности.