Смех способен прекрасно справляться со стрессом и прогонять депрессию. Но, конечно же, в данном случае речь ведется не об истерическом хохоте, а именно о смехе над позитивным юмором. Оптимизм, безусловно, способен существенно укреплять нервную систему, однако психология жизнелюба, не так уж просто усвоить. Для этого, необходимо начать с малого — просто научиться смеяться.
Читать дальше...
Copyright © 2013, Личная эффективность.
Все права защищены. |
Постоянная ссылка |
Вы также можете ознакомиться с другими материалами рубрики Рекомендую прочитать.