Нынешние обитатели больших городов, в своем подавляющем большинстве лишены каких-либо серьезных мускульных энергетических затрат, что было абсолютно неизбежно в прошлом. Однако при этом, современные люди устают точно также, как и при изнурительных физических нагрузках, хотя эта усталость и носит совершенно иной характер. В современном обществе на первый план выходит усталость нервно-психического характера. Как же избавляться это этой эмоциональной усталости?
Читать дальше...
Copyright © 2013, Личная эффективность.
Все права защищены. |
Постоянная ссылка |
Вы также можете ознакомиться с другими материалами рубрики Здоровье.