Эта статья адресована только тем, кто хочет сбросить лишний вес, и задумывается, как это сделать. В ней пойдет речь о разработке Кинибаева Кайрата по снижению веса с помощью подсознательных установок.
Кайрат (сайт – www.ksvety.com) много лет занимается гипнозом и трансовыми состояниями сознания и за это время добился очень интересных и во многом уникальных результатов.
Одним из направлений его работы является создание у людей подсознательных установок для достижения каких-либо конкретных результатов. Первоначально Кайрат проводил только индивидуальные сеансы и, введя человека в состояние гипноза, внушал ему нужную установку. Например, для желающих похудеть это могла быть установка не есть после шести часов вечера или не употреблять различные калорийные продукты, сладости, булочки и т.д.
Применяемые подходы успешно работали, но требовали личной встречи и позволяли провести работу только с небольшим количеством людей.
Однако эксперименты показали, что желаемую установку можно записать в виде аудиофайла и затем при прослушивании в течение 6-8 или более дней она также оказывает воздействие на человека.
Запись, которая длится примерно 30 минут, построена таким образом, что человек сначала расслабляется. Во время расслабления его сознательный ум начинает терять контроль над ситуацией. В это время произносится сама установка, которая свободно обходит сознание и проникает в подсознание. Установка состоит как из прямых фраз желаемой цели, то есть, например, «я сброшу минус шесть килограммов», так и вспомогательных, которые позволяют этого добиться: меньше есть, больше ходить пешком, пить больше воды и т.д.
В чем основная проблема традиционных способов, позволяющих похудеть? Обычно, при их использовании, человеку приходится прибегать к принуждению себя, а это всегда вызывает стресс. В общем то понятно, что два главных приема в борьбе с лишним весом это меньше есть и больше двигаться. Однако когда человек хочет есть, но отказывается от еды или когда он не хочет тренироваться, но заставляет себя, это всегда стресс. А стресс имеет свойство накапливаться. Таким образом, если человек постоянно принуждает себя делать что-то он, в конце концов, сломается.
Большая часть поступков людей определяется их подсознательными представлениями о себе и о том, как нужно поступить в том или ином случае. Стресс, описанный выше, возникает когда существует противоречие между сознательным желанием «я не буду есть это пирожное» и подсознательной установкой «я люблю есть пирожные». И хотя подсознание может, скажем так, проиграть битву за одно или несколько пирожных, но оно наверняка выиграет войну, поскольку по своей природе гораздо объемнее и сильнее, чем сознание.
Человек болезненно относится к стрессам, и чтобы минимизировать боль он скорее подастся влиянию подсознания и откажется от своей цели сбросить вес. Хотя в этом случае он также понесет потери в виде снижения своей самооценки и уверенности в своих силах.
Тем не менее, на подсознание можно повлиять. Самыми распространенными способами влияния считаются так называемые аффирмации, когда человек много раз повторяет себе нужную цель или установку.
Но есть более продвинутые и эффективные техники, которые применяет Кайрат Кинибаев, построенные с учетом всех известных принципов работы сознания и подсознания.
Если Вас заинтересовала эта тема, прошу перейти по ссылке и ознакомиться подробнее – Метод похудения «Быстро и Легко».
Связанные записи