Йога - путь к успеху!

Современный мир заставляет нас бесконечно быть в движении. Если вы успешны, занимаете руководящий пост, то должны быть максимально активны. Ритм жизни настолько бурный, что порой не хватает времени для того, чтобы отдохнуть или провести время с семьей. Наша большая активность порождает  эмоции, и в большинстве случаев отрицательные. Если оглянуться по сторонам, то все окружающие сконцентрированы, взволнованны, агрессивны, а некоторые и вовсе в состоянии депрессии. Каждый из нас боится куда-то опоздать, что-то не выполнить в срок или просто потерять работу. Как же разделять работу и личную жизнь и как приблизиться к гармонии?