Как я писал себе письмо, чтоб поднять настроение
Неделю назад я рассказал о симптомах, причинах и способах преодоления спадов продуктивности. Сегодня планировал написать о профилактике. Жизнь подкинула пример. Пять дней провалялся с гриппом. Решил снова ставить прививки. Они не гарантируют, что ты не подхватишь вирус, но с ними болезнь проходит не так жёстко, и восстанавливаешься быстрее. Так же и с работоспособностью. Как ни старайся высыпаться, избегать перегрузок, рано или поздно все равно угодишь...
Читать пост